▒ 건강아이 ▒ [섹션 : 제60호]

민족생활의학신문

제60호

소금 없이 생명 없다

‘싱겁게 먹으라’는 말은 건강의 가장 큰 적이다. 장두석 | 본회 이사장 싱거워야 한다는 ‘집단 편견’을 깨자! 필자는 평소 ‘생명체는 지ㆍ수ㆍ화ㆍ풍 에너지로 만들어져 있으므로 햇빛, 산소, 물, 소금, 곡·채소를 약으로 삼아 균형있게 써야 한다.’ ‘화학약품이나 약초를 다려 먹는 것은 ... 웹도우미 | 2010/05/20 00:30

기상이변이 심상치 않다

그치지 않는 이상 기후 현상 최근 칠레와 아이티의 대규모 지진 참사가 지구촌을 공포로 몰아넣었다. 몇 년 전 인도네시아의 쓰나미가 가져다 준 충격도 세계인들을 떨게 하기에 충분하였다. 유럽은 이상 한파가 몰아치고, 북극의 얼음이 녹아 곰이 살 터전을 잃어가고 있다. 히말라야의 만년설도 흘... 웹도우미 | 2010/05/20 00:30

핵무기 없는 세상은 이상인가?

미·러 핵 감축 합의 ‘첫 발자국’ 불과 이행 여부, 보유량 불투명 미국과 러시아가 전략무기감축협정에 합의했다고 선언했다. 이 발표에도 불구하고 ‘핵무기 없는 세상’이 되려면 갈 길이 멀다. 미·러의 핵무기 감축안은 양국이 가진 전략핵탄두를 2200기에서 1550기로 줄이고 발사대 및 전략폭격... 웹도우미 | 2010/05/20 00:29

민족생활의학 깊이 보기② <실천편>

산소를 이용한 치료 이 글은 환우들이 민족생활요법을 실천하는데 도움이 되도록 하기 위하여 ‘민족생활의학’에 나온 내용을 바탕으로 세세한 부분은 민족생활의학연구회에서 심화·연구, 토론한 결과이다. 질병으로 고통받는 분들이 민족생활법을 보다 제대로 이해하고 실천하는데 도움이 되었으... 웹도우미 | 2010/05/20 00:29

명시 산책

한 가지 행동 틱 낫한 / 스님, 미국 한마디의 말이 누군가에게 위로와 믿음을 주고, 의심을 사라지게 할 수 있다. 하나의?행동이 한 사람의?목숨을 구할 수도 있고, 그에게 얻기 힘든 기회를 줄 수 있다.? 우리 가슴속에 자비가 있을 때 모든 생각과 말과 행동이 기적을?일으... 웹도우미 | 2010/05/20 00:28

자연의 순리에 따르는 잉태·태교·출산·육아 ⑤

태교란 무엇인가 송준석 | 전남도립대학 유아교육과 교수 아이의 잠재력을 키우는 태교 태교란 태중교육의 준말로 태중의 아기를 가르친다는 의미이며, 임산부가 먹고, 보고, 듣고, 생각하고, 느끼는 모든 것이며, 아이의 잠재되어 있는 크나큰 가능성을 키워내는 교육이다. 전통사회에서 태교... 웹도우미 | 2010/05/20 00:27

아, 우리것!

삼천리 강산의 뼈대와 혈맥① 백두대간, 민족문화의 언덕 우리에게는 오랜 역사와 문화가 있다. 한반도는 그 역사와 문화를 빚어낸 어머니의 태반(母胎)이다. 이 땅의 모든 크고 작은 산과 길고 짧은 강줄기는 우리를 낳고, 살게 하고, 쉬게 하는 곳으로서 삶의 보금자리가 되었다. 조상들은 ‘산... 웹도우미 | 2010/05/20 00:26

새로운 인생, 기쁜 삶을 찾아

박영덕 | 전남 광양 5년간의 사투, 남편은 가고… 남편은 당뇨가 심했는데 합병증으로 간이 나빠져서 혼수상태가 자주 왔는데 혼수가 오면 무조건 차에 태우고 아산병원으로 정신없이 달렸다. 병원에 도착하면 먼저 하는 것이 관장을 시키는 것이었다. 2시간마다 4차례 정도를 하면 겨우 깨... 웹도우미 | 2010/05/20 00:26

몸이 내 인생의 화두

정현찬 | 경남민족생활관 대표 그저 부지런하고 착한 농사꾼이고 싶었다. 일한 것 이상 바라지 않았고, 부농이 되겠다는 생각도 없었다. 그저 이웃과 품앗이하며 열심히 일하고 거둔 것 나누어 먹으며 살고 싶었다. 하지만 농촌의 현실은 달랐다. 늘 스스로에게 물었다. ‘왜 이 땅의 농민들은 힘... 웹도우미 | 2010/05/20 00:25

장두석 이사장 및 본회 교육·활동 현황

▶1월 2일~1월 12일 제147기 본회교육 ▶1월 15일 보성유스호스텔에서 광주시교육청공무원노동조합 간부수련회 초청강연 ▶1월 30일 광주한민연 월례회겸 송년의 밤 ▶2월 17일 대구의료원에서 양·한방 의사 새로운 의료환경 전환 모색을 위한 토론회 ▶2월 20일 광주시 카네기클럽회원 초... 웹도우미 | 2010/05/20 00:25

생활속의 의학 엿보기

몸의 구조 - 호흡계(2) 폐 폐는 오른폐와 왼폐로 나뉜다. 오른폐는 전체의 약 56%를 차지하는데 위·중간·아래엽으로, 왼폐는 오른폐에 비해 작고 위·아래엽으로 되어 있다. 폐엽은 여러 개의 폐구역으로 나뉘는데 오른폐는 10개, 왼폐는 8~10개가 있다. 가스교환면은 공기·혈액·조직으로 ... 웹도우미 | 2010/05/20 00:24

뒤집어보는 역사 ③

인류의 거대한 발걸음, 프랑스혁명 ② 귀족 반란(1787~89) 프랑스혁명은 1787년 2월 재무장관 칼론이 ‘명사회’(고위성직자, 대귀족, 몇몇부르주아 대표로 된 의회)를 소집해 구멍난 재정을 메우기 위해 특권층에게 세금을 더 거두겠다고 할 때부터 윤곽이 잡혔다. 이 의회는 칼론의 개혁안을 ... 웹도우미 | 2010/05/20 00:23

세상을 구한 명의(名醫)들 ②

히포크라테스- 서양의학의 아버지, 의학의 성인 자연과 조화로운 삶을 중시 히포크라테스는 의사인 할아버지와 아버지로부터 자연스럽게 의학을 접하고 기초를 배운 뒤 크안도사의학교에서 공부하였다. 소아시아와 그리스 등을 여행하며 여러 의학자, 철학자 등과 사귀고 지식과 견문을 넓히고 방대한 경험... 웹도우미 | 2010/05/20 00:22

생활 속의 지혜를 찾아서

-이 닦기: 볶은소금으로 이를 닦으면 이가 튼튼해지고, 살균작용으로 감기예방도 좋다. 입에서 소금을 녹인 뒤 닦아야 이가 닳는 것을 막을 수 있다. -맛있는 밥짓기: 밥을 지을 때 소금을 찻숟가락 하나 정도 넣으면 맛난 밥이 된다. -더욱 달게: 수박·딸기·참외 등 과일을 (깨)소금에 찍어 먹으... 웹도우미 | 2010/05/20 00:21

본회 교육 안내

* 일시 : 2010. 4. 24.(토) 11:30~5. 4(화) 14:00 (10박 11일) * 교육 내용 : 동서의학, 민족생활의학, 자연의학, 생의학. 전통민간요법, 전통 식ㆍ의ㆍ주생활, 단식ㆍ생식, 전통 생활문화와 예절, 인륜도덕, 인성교육, 역사, 문화, 사회, 교육, 환경, 통일, 세시풍속, 우리음악... 웹도우미 | 2010/05/20 00:20