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생활의학회소개 |
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민족생활학교 교육시간표 |
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첫째날 |
개강 |
둘째날 |
관장겨자요법
실습 |
| 12:00 ~ 14:30 |
접수 |
03:40~07:30 |
기상,풍욕,냉온욕 |
15:00 ~ 17:00 |
민족생활의학과
동서의학의 이해 |
07:30:~08:00 |
운동과 합장실습 |
17:00 ~ 18:00 |
방배정 |
08:00~10:00 |
관장법(이론과실습) |
18:00 ~ 19:30 |
식사 |
10:00~11:40 |
3대 명약(물,소금,채소) |
19:30 ~ 21:00 |
운동요법(이론과
실습) |
16:00~17:40 |
자연치유력의
이해 |
21:10~ |
풍욕,운동,
취침 |
18:00~19:30 |
운동과 합장력 |
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19:30~21:00 |
수련생 자기소개 |
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21:00~21:40 |
자치회구성 |
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21:50~ |
풍욕, 운동,
치침 |
셋째날 |
된장찜질
실습 |
네째날 |
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| 03:40~07:30 |
기상,풍욕,냉온욕 |
03:40~07:30 |
기상,풍욕,냉온욕 |
07:30~08:00 |
운동과 합장실습 |
07:30:~08:00 |
운동과 합장실습 |
08:00~09:40 |
소식, 조식폐지,
단식은 천명 |
08:00~09:40 |
생채식과 음양론
(생상상극) |
10:10~11:50 |
생채식, 생활사례담 |
10:00~11:40 |
아토피와 신혈액순환론(글로뮈) |
12:00~13:30 |
운동, 산책 |
12:00~13:30 |
운동, 산책 |
13:30~14:00 |
운동과 합장실습 |
13:30~14:00 |
운동과 합장실습 |
14:20~16:00 |
숙변의 정체는
심신의 부조화 |
14:00~15:40 |
수산회로(종양과
결석) |
16:10~17:50 |
참사랑 참된
삶의 지혜 |
16:00~17:40 |
즐거운 노동과
생활건강 상담 |
18:00~19:00 |
운동, 산책 |
18:00~19:00 |
운동, 산책 |
19:00~19:30 |
운동과 합장실습 |
19:00~19:30 |
운동과 합장실습 |
19:30~21:10 |
친일청산없이
민족정기를 회복할 수 없다 |
19:30~21:10 |
생채식, 상활사례담 |
21:20~ |
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21:20~ |
풍욕,운동 취침 |
다섯째날 |
5.18묘지참배 |
여섯째날 |
합장 40분 수행, 시조
단군대제 |
| 03:40~07:30 |
기상,풍욕,냉온욕 |
03:40~06:40 |
기상,풍욕,냉온욕 |
07:30~09:00 |
국립5.18묘지참배 |
06:40:~08:00 |
합장40분수행(최상의 심신수련법) |
10:00~11:40 |
풍토합일과 민족생활(식·의·주) |
08:00~10:00 |
겨자요법(열요법) |
12:00~13:30 |
운동, 산책 |
10:00~11:40 |
단군사상과 3·1 철학 |
13:30~14:00 |
운동과 합장실습 |
12:00~13:00 |
운동과 산책(기념사진 촬영) |
14:00~15:40 |
아이들에게서 배운다 |
13:00~14:40 |
토속싱아과 싯김굿(이론과실재) |
| 16:10~17:40 |
생활속의 환경보존 |
15:00~16:00 |
제물진설(자치회 임원들) |
18:00~19:00 |
운동, 산책 |
16:00~18:00 |
시조단군대제(수련생들과 함께)
제례악, 비나리(풍물놀이, 아리랑, 우리는 하나) |
19:00~19:30 |
운동과 합장실습 |
19:00~21:00 |
민족전통의 쑥뜸 |
19:30~21:10 |
생명의 농업과 유저자변이 및 생채식
생활사례담 |
21:10~ |
풍욕, 운동, 취침 |
21:20~ |
픙역, 운동, 취침 |
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일곱째날 |
무염일 |
여덟째날 |
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| 03:40~07:30 |
기상,풍욕,냉온욕 |
03:40~07:30 |
기상,풍욕,냉온욕 |
07:30~08:00 |
운동과 명상 |
07:30:~08:00 |
명상과 운동 |
08:00~09:40 |
의자의 길 |
08:00~09:40 |
민중의술과 의료제도 |
10:00~11:40 |
잉태· 태교· 출산· 육아법 |
10:00~11:40 |
청소년 예절과 인성(관 혼 상 제례) |
12:00~13:30 |
운동, 산책 |
12:00~13:30 |
회복식,운동, 산책 |
13:30~14:00 |
생채식, 생활법 |
13:30~14:00 |
생채식 생활법 |
| 14:00~15:40 |
한민족의 뿌리와 상고사의 이해(1) |
14:00~15:40 |
전통음식 만드는 방법 및 생채식 생활
사례담 |
16:00~17:40 |
우리 음악과 우리춤 |
18:00~19:00 |
회복식,운동, 산책 |
18:00~19:00 |
운동, 산책 |
19:00~19:30 |
생채식 생활법 |
19:00~19:30 |
생채식 생활법 |
19:30~21:10 |
서도의 정신 |
19:30~21:00 |
한민족의 뿌리와 상고사의 이해(2) |
21:20~ |
풍욕, 운동, 취침 |
21:20~ |
풍욕,운동,취침 |
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아홉째날 |
무염일 |
열번째날 |
수련생대잔치마당 |
| 03:40~07:30 |
기상,풍욕,냉온욕 |
03:40~07:30 |
기상,풍욕,냉온욕 |
07:30~08:00 |
명상과 운동 |
07:00:~09:30 |
가정생활의학(토론회,질의응답) |
08:00~09:40 |
한민족의 뿌리와 전통 생활 문화 |
10:00~11:40 |
난치병을 극복한 생채식 생활 사례담 |
10:00~11:40 |
영상을 통한 식품공해 |
12:00~13:30 |
오찬마당 |
12:00~13:30 |
회복식, 운동산책 |
13:30~17:00 |
시나위, 태평소, 풍물놀이, 우리춤,
판씻음 굿, 우리노래 한마당, 공연(대동놀이), 수련생들과함께 한마당 |
13:30~14:00 |
생채식 생활법 |
17:00~17:40 |
휴식 |
| 14:00~15:40 |
우리의 소원은 통일 |
17:40~18:30 |
식사 |
16:00~17:40 |
전통문화와 세시풍속 |
18:30~22:00 |
송별잔치 |
18:00~19:00 |
회복식, 운동, 산책 |
22:00~ |
풍욕, 운동, 취침 |
19:00~21:00 |
민요와 장단(수련생과 함께) |
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21:20~ |
풍욕,운동,취침 |
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마지막날 |
폐강 |
| 03:40~07:30 |
기상,풍욕,냉온욕 |
07:30~08:00 |
특강,(종합정리) |
08:00~09:00 |
체모관측(관형찰색, 촉수요법실습) |
09:00~13:00 |
수련생소감발표(3분이내로 간단하게
11일 교육중 가장중요한 시간입니다. 생활과 처지가 각각 다른 사람들의 소감을 종합적으로 청취함으로써 한민족 생활 문화를 계승
발전시켜 민족통일과 국민건강운동에 이바지해 주시기 랍니다. |
13:00~13:30 |
수료식 |
13:30~ |
끝마당 전치, 폐강 |
* 수련생들은 전국 각처의 농민, 노동자, 수도자, 의학자, 교육자를 비롯한 각계 각층의 인사로 구성됩니다.
* 교육장소에서는 항상 명랑하고 규칙적인 생활과 상호 이해가 앞서는 좋은 분위기가 유지되도록 노력합니다.
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